Coach minceur

Aussi équilibré soit-il, notre mode d’alimentation ne permet pas de maigrir durablement car les causes sont souvent ailleurs.

Nous savons aujourd’hui que le surpoids n’est pas seulement une histoire de nourriture. Les neurosciences (étude du cerveau et du système nerveux) et l’épigénétique (étude de la modification de l’expression de nos gènes en fonction de notre environnement direct) nous éclairent sur ce sujet. Il y a un lien très important entre la façon dont on mange et celle dont on vit. Le coach neuro-comportemental en nutrition, nous aide à inverser les processus, à comprendre et agir sur nos comportements comme sur notre environnement. La nourriture restera non seulement notre source d’énergie, mais aussi de plaisir et de bien-être.

Date de dernière mise à jour : 18/05/2021