EFT

L’EFT (Emotion Freedom Techniques) est une thérapie énergétique holistique, tirant ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise, elle s’effectue par des tapotements légers sur certains méridiens d’acupuncture. Le but est de lever les blocages et de faciliter l’expression de l’émotion, car toute émotion non exprimée demeure et cristallise les souffrances. Les émotions négatives résultant d’une perturbation de notre énergie corporelle, cette technique « psychocorporelle » vise à libérer les blocages inconscients et à canaliser les émotions négatives du quotidien, dans le but d’alléger la souffrance psychique ou émotionnelle. Traumatismes anciens, peurs diverses, gestion du stress, troubles alimentaires, addictions, dépression, insomnie, phobies... L’EFT s’adresse aux adultes et aux enfants.

 

Date de dernière mise à jour : 08/04/2021