Hypnose
L’objectif général de l’hypnose thérapeutique est de maîtriser ses propres comportements, émotions et réactions physiologiques via un état altéré de conscience. La personne hypnotisée est sous son propre contrôle et non celui de l’hypnotiseur (plus que d’hypnose il faudrait plutôt parler d’autohypnose). L’hypnose eriksonnienne est la plus courante. Elle utilise des techniques de relaxation et de sophrologie pour induire l’état hypnotique et se sert de visualisation positive. Une première visite permet de connaître les antécédents personnels et familiaux du patient et de recueillir ses attentes. L’hypnose peut se pratiquer sous plusieurs autres formes : hypnose humaniste, hypnose pleine conscience, hypnose spirituelle...
Date de dernière mise à jour : 28/04/2021