Yoga

Le Yoga met l’accent sur la perception de l’énergie de vie et donne de l’importance de la relation entre geste et respiration, travail en fluidité amenant l’enchaînement des postures en phrases, rôle du regard intérieur (développement des sens subtils, découverte et maîtrise de notre corps énergétique). Le yoga contribue à un développement harmonieux physique, psychique et émotionnel, éliminant tensions physiques et mentales et gérant le stress au quotidien

 

Date de dernière mise à jour : 10/04/2021